안녕하세요 여러분~ 이번 주제는 제가 좋아하는 과일인 오렌지입니다! 오렌지는 비타민C가 풍부해서 감기예방과 피부미용에 효과적이고 항산화작용 및 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있다고 해요. 특히나 다이어트 하시는 분들에게는 아주 좋은 과일이죠! 하지만 뭐든지 과하면 독이 된다는 말처럼 너무 많이 먹으면 속쓰림 증상이 나타날 수 있으니 적당히 섭취해야 합니다. 그리고 껍질 부분에 농약이 묻어있을 수 있으니 베이킹소다 등으로 깨끗이 세척 후 드시는 걸 추천드려요!

  1. 오렌지는 어떻게 보관해야하나요?
    보통 상온보관을 하는데 냉장고에 보관해도 무관하지만 오래두고 먹을 경우에는 냉장보관 하는 게 좋아요. 오랜지 한 박스를 샀는데 다 먹기 힘들다면 신문지로 싸서 서늘한 곳에 보관하거나 비닐봉지에 넣어서 공기를 차단시킨 후 냉장보관 하면 됩니다. 저는 개인적으로 시원한 맛 그대로 먹는걸 좋아해서 실온보관하는데 만약 장기간 보관한다면 냉장보관 해야겠지요?
  2. 제가 산 오렌지는 왜 이렇게 시죠?
    저도 처음엔 이 문제로 엄청 고생했는데요.. 알고보니 수확한지 오래된 거라 그렇더라구요ᅲᅲ 그래서 지금은 무조건 마트에서 제일 신선한 걸로 골라온답니다ᄒᄒ 혹시라도 신맛이 강하다면 설탕물에 담궈두었다가 드시면 단맛이 살아나요!
  3. 껍질째 먹어도 되나요?
    네 물론이에요! 귤이랑 비슷하게 생겼는데 오히려 귤보다 영양성분이 훨씬 좋다고 하네요. 알맹이 뿐만 아니라 껍질까지도 버릴 게 없어요. 과육부분 보다 섬유질이 많아서 변비 예방에도 좋고 피로회복에도 도움이 된다고 하니 참고하세요!

이번주는 어떤 노래들을 준비하셨나요?
우선 첫번째 곡은 제가 좋아하는 가수인 데이식스의 신곡입니다! 제목은 `Zombie`라는 곡이에요. 좀비처럼 살아가는 우리에게 희망을 주는 가사가 인상적인 곡이랍니다. 두번째 곡은 최근 컴백한 레드벨벳의 루키입니다! 이 곡은 데뷔곡인 아이스크림 케이크 이후 7년만에 나온 정규앨범 타이틀곡이라 더욱 의미가 깊은데요, 역시나 중독성 강한 멜로디와 안무가 돋보이는 곡이니 다들 들어보세요! 세번째 곡은 세븐틴의 어쩌나 라는 곡입니다. 사랑 앞에서 어쩔 줄 몰라하는 소년의 마음을 표현한 곡이구요, 멤버들이 직접 작사 작곡에 참여해서 더욱 뜻깊은 곡이기도 합니다. 네번째 곡은 오마이걸의 비밀정원이라는 곡입니다. 동화같은 가사와 몽환적인 분위기가 매력적인 곡이죠. 다섯번째 곡은 태연의 사계라는 곡입니다. 봄 여름 가을 겨울 사계절 동안 변함없이 너만을 바라본다는 내용의 발라드구요, 지금 계절과 딱 어울리는 곡이네요. 마지막 곡은 마마무의 별이 빛나는 밤 이라는 곡입니다. 피아노 선율 위에 휘파람 소리가 더해져 감성적인 느낌을 더한 곡이고, 특히 후렴구 부분이 아주 좋은 곡이니까 꼭 들어보세요!

  • 제목에서부터 느껴지는 엄청난 기운.. 과연 무슨 사연이 있나요?
    사실 저는 그룹명보다는 개인 이름을 먼저 알게되는 경우가 많아요. 그래서 그런지 아이돌그룹 중에서도 솔로가수분들의 음악을 많이 듣는 편인데요, 그런 저의 취향을 저격한 아티스트분들이 몇 명 있답니다. 우선 처음 소개드릴 분은 아이유씨입니다. 아이유가 부른 수많은 명곡중에서도 제일 좋아하는 곡은 ‘밤편지’ 인데요, 잔잔한 기타 반주와 서정적인 가사가 너무나도 아름다운 곡이라서 아직까지도 즐겨듣는답니다. 다음으로는 화사씨입니다. 화사는 원래 걸그룹 마마무의 멤버이지만, 그녀만의 독보적인 음색 덕분에 솔로로도 큰 인기를 얻고 있죠. 대표곡으로는 멍청이, 마리아 등이 있구요, 얼마전 발매한 싱글 앨범 HOLLA 도 추천드립니다! 그리고 한가지 더 말씀드리자면, 올해 초에 방영되었던 드라마 동백꽃 필 무렵 OST Part 5 에 수록된 “Lonely Night” 을 부르신 박혜원씨도 굉장한 실력파 보컬리스트랍니다. 이렇게 뛰어난 가창력을 가진 여성보컬 4명의 무대를 보고 싶다면 아래 영상을 참고해주세요!

오늘도 수고하셨습니다!

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